PODCAST SVEIKATA

Gintarinė popietė: nemiga1 min read

17 rugpjūčio, 2021 14:59 min

Autorius:

Rimantė Kulvinskytė

Gintarinė popietė: nemiga1 min read

Reading Time: < 1 minute
Viena, dvi, trys… valandos be miego, skaičiuojant avis. Ar jums tai pažįstamas jausmas? Jei taip, kviečiame žiūrėti šią „Gintarinės popietės“ laidą, kurioje nuostabi specialistė, Sporto Klinika šeimos gydytoja Asta Žukovienė pasakoja apie miego svarbą mūsų organizmui, miego higieną ir būdus, kurie gali padėti lengviau panirti į sapnus.
Primename, kad jei jaučiate nerimą ar turite kitų sveikatos negalavimų, dėl kurių sunku užmigti, galite pasikonsultuoti su savo asmeniniu vaistininku ar gydytoju.
Visiems labų naktų!

Rimantė Kulvinskytė

Esu žurnalistė, televizijos ir radijo laidų vedėja, mama, žmona, dukra ir draugė. LAIMĖS DIETA yra mano kelionė ir bandymas sujungti visus šiuos vaidmenis taip, kad kiekviename jų jausčiausi laiminga. Čia dalinuosi savo asmeniniais išgyvenimais, patirtimis ir pamokomis, kurios suteikia drąsos pradėti dieną. Labai tikiuosi, kad čia rasi kažką artimo sau.
Patiko straipsnis? Paremkite puslapį Patreone (spauskite mygtuką, esantį žemiau).