SVEIKATA

Gintarinė popietė: kaip pradėti sportuoti?1 min read

31 rugpjūčio, 2021 < 1 min

Autorius:

Rimantė Kulvinskytė

Gintarinė popietė: kaip pradėti sportuoti?1 min read

Reading Time: < 1 minute
Negalite pradėti sportuoti, nes nerandate tam laiko ar neturite tinkamos aprangos bei avalynės? Esate tokie ne vieni! Pasak Sporto Klinika kineziterapeutės Agnės Šitkauskienės – tai dažniausi pasiteisinimai.
Apie fizinį aktyvumą ne vienas susimąstome tik prasidėjus sveikatos problemoms, o pradėję sportuoti užsibrėžiame nepamatuotus lūkesčius, todėl vos po kelių kartų norime viską mesti. Kaip to išvengti, nuo ko pradėti ir kokių klaidų nedaryti – naujausioje „Gintarinė popietė“ laidoje.
Kviečiame žiūrėti!
Turinys sukurtas su GINTARINĖ VAISTINĖ 

Rimantė Kulvinskytė

Esu žurnalistė, televizijos ir radijo laidų vedėja, mama, žmona, dukra ir draugė. LAIMĖS DIETA yra mano kelionė ir bandymas sujungti visus šiuos vaidmenis taip, kad kiekviename jų jausčiausi laiminga. Čia dalinuosi savo asmeniniais išgyvenimais, patirtimis ir pamokomis, kurios suteikia drąsos pradėti dieną. Labai tikiuosi, kad čia rasi kažką artimo sau.
Patiko straipsnis? Paremkite puslapį Patreone (spauskite mygtuką, esantį žemiau).