PODCAST

Persivalgymų terapeutė: kūnas yra ne tam, kad gražiai atrodytų1 min read

12 rugpjūčio, 2021 55:56 min

Autorius:

Rimantė Kulvinskytė

Persivalgymų terapeutė: kūnas yra ne tam, kad gražiai atrodytų1 min read

Reading Time: < 1 minute

Šįkart „Laimės dietoje“ – pokalbis apie dietas, kurios neturi nieko bendro su laime.

Savęs alinimas, savigrauža, persivalgymo priepuoliai ir žlugdantis santykis su savo kūnu – kur ieškoti nepakankamumo šaknų, nuo ko pradėti lopyti santykį su maistu ir kaip lėkštėje matyti džiaugsmą, o ne kaltę?

Laidos viešnia – Londone gyvenanti emocinių persivalgymų terapeutė, knygos „Lieknėju paskutinį kartą“ autorė Ieva Gerčienė.

Laimes dieta Patreon banner

Rimantė Kulvinskytė

Esu žurnalistė, televizijos ir radijo laidų vedėja, mama, žmona, dukra ir draugė. LAIMĖS DIETA yra mano kelionė ir bandymas sujungti visus šiuos vaidmenis taip, kad kiekviename jų jausčiausi laiminga. Čia dalinuosi savo asmeniniais išgyvenimais, patirtimis ir pamokomis, kurios suteikia drąsos pradėti dieną. Labai tikiuosi, kad čia rasi kažką artimo sau.
Patiko straipsnis? Paremkite puslapį Patreone (spauskite mygtuką, esantį žemiau).