PODCAST

Emocinis valgymas. Kaip susidraugauti su maistu? Pokalbis su Indre Jarašūniene1 min read

27 spalio, 2019 33 min
Rimantė Kulvinskytė

Autorius:

Rimantė Kulvinskytė

Emocinis valgymas. Kaip susidraugauti su maistu? Pokalbis su Indre Jarašūniene1 min read

Reading Time: < 1 minute

Kodėl ištikus sunkumams, nuobodžiaujant ar stresuojant, rankos pačios tiesiasi prie šaldytuvo? Dėl kokių priežasčių komfortą teikiantis maistas niekada nėra morka ar pomidoras – maloninamės pyragaičiais, ledais ar mėsainiais? Kas išduoda, kad Tavo santykis su maistu ne iki galo teisingas, ir ką daryti, kai pavalgius graužia sąžinė?
Viskas apie emocinį valgymą ir klaidas, kurias darydami tėvai gali visam gyvenimui iškreipti vaiko santykį su maistu. Apie laisvę valgyti su malonumu – pokalbis su tinklaraščio www.antsakutes.lt kūrėja, mitybos konsultante Indre Jarašūniene LRT radijo laidoje LAIMĖS DIETA.

Rimantė Kulvinskytė

Rimantė Kulvinskytė

Esu žurnalistė, televizijos ir radijo laidų vedėja, mama, žmona, dukra ir draugė. LAIMĖS DIETA yra mano kelionė ir bandymas sujungti visus šiuos vaidmenis taip, kad kiekviename jų jausčiausi laiminga. Čia dalinuosi savo asmeniniais išgyvenimais, patirtimis ir pamokomis, kurios suteikia drąsos pradėti dieną. Labai tikiuosi, kad čia rasi kažką artimo sau.
Patiko straipsnis? Paremkite puslapį Patreone (spauskite mygtuką, esantį žemiau).